Événements
RETRAITE BIEN-ÊTRE ET DECONNEXION
Vendredi 9 au dimanche 11 octobre 2026
Une bulle pour soi et déconnecter . Du vendredi 19h au dimanche 16h , offrez-vous une vraie parenthèse pour déposer la charge mentale et oublier la to-do list quotidienne. Ce week-end a été pensé comme une bulle de douceur pour prendre enfin du temps uniquement pour vous, ralentir le rythme et vous autoriser à ne penser à rien d'autre qu'à votre propre bien-être.
Dans un écrin de verdure à 30 minutes de Lille
Pour vivre cette expérience en toute sérénité, nous vous accueillons dans un chaleureux gîte niché en pleine nature, à seulement 30 minutes de Lille. Un lieu paisible et enveloppant, idéal pour se ressourcer, profiter du jardin, faire une marche consciente ou simplement bouquiner au calme.
Programme
Un programme pensé pour se déconnecter et se reconnecter Tout au long du week-end, nous avons imaginé un rythme doux et équilibré pour vous guider pas à pas :
3 ateliers de retour au corps pour apaiser le mental
2 réveils corporels pour démarrer la journée en douceur
2 relaxations guidées et 1 bain sonore pour un lâcher-prise profond
1 marche consciente en pleine nature
1 cours de cuisine végétalienne convivial et gourmand
Le tout agrémenté de moments de repos libres pour profiter du lieu à votre rythme.
Une expérience gourmande & végétale
Prendre soin de soi passe aussi par ce que l'on met dans son assiette ! Tout au long du séjour, vous profiterez d'une cuisine gourmande, réconfortante et 100 % végétalienne. Au-delà des repas partagés dans la convivialité, nous mettrons la main à la pâte ensemble lors d'un cours de cuisine dédié à la découverte de nouvelles saveurs saines et savoureuses.
Découvrez notre équipe
Anne-Sophie ( 35 ans) et Amaëlle ( 34 ans) sont psychomotriciennes de formation et vous accompagneront tout au long de ce week end. Elles se sont connues il y a 14 ans, en école de psychomotricité. Elles ont, au cours de leurs carrières paramédicales, mené différents groupe sur des thèmes variés liés au corps, aux émotions, aux ressentis.
Anne-Sophie travaille désormais dans le bien-être depuis 4 ans au sein de son cabinet à la Madeleine. Quant à Amaelle, elle organise parfois des cercles de femmes, travaille également dans le bien-être, et fait l’école à la maison pour ses 3 enfants.
Tarifs
390 € tout compris
Ce montant comprend :
2 nuits dans le gîte proposé, en chambre double (option chambre solo*)
tous les repas : 2 diners (vendredi et samedi soir), 1 petit déjeuner (samedi matin), 1 déjeuner (samedi midi), 1 brunch (dimanche matin), les collations gourmandes
ainsi que toutes les activités
*option chambre solo: supplément 50€
Vous pouvez également ajouter un massage relaxant d’1h au tarif de 70€ (au lieu de 80€ au cabinet)
Réserver votre place
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